Improvisación para el espíritu: viva una vida más creativa, espontánea y valiente utilizando las herramientas de la comedia de improvisación

«Una guía práctica, fascinante y divertida. Ya he empezado a aplicar sugerencias de Improvisación para el Espíritu, y espero que a partir de ahora, cuando la gente me señale y se ría, sea por motivos más apropiados. Una lectura encantadora, llena de estrategias maravillosas». ― Martha Beck, columnista de Life Coach de O, The Oprah Magazine y autora de Steering by Starlight.

¿Te gustaría poder amordazar a tu crítico interior? ¿Te sientes bloqueado creativamente? ¿Quieres hacer un gran cambio, pero temes dar el salto?

La improvisación requiere pensamiento rápido, colaboración, salirse del camino y estar en el momento sin ser perfeccionista. Katie Goodman, comediante de improvisación y escritora de comedia que realiza giras internacionales, utiliza su estilo ingenioso y alentador para mostrarle cómo adquirir las habilidades de la comedia de improvisación y aplicarlas a todos los aspectos de la vida diaria. A lo largo del camino, Goodman comparte historias divertidas y reveladoras de sus experiencias en el escenario, así como ejercicios paso a paso de sus populares talleres y retiros de autodescubrimiento. Repleto de ejercicios creativos, originales y, lo más importante, divertidos, Improvisación para el Espíritu ofrece una guía verdaderamente transformadora para cualquiera que quiera sacar más provecho de la vida.

«En pocas palabras: Katie es divertida. Te enseña a vivir tu vida como una escena de improvisación: sin miedo y totalmente comprometida». – Wayne Brady, comediante de improvisación, Whose Line Is It Anyway? y Don’t Forget the Lyrics

«La escritura de Katie Goodman fluye y luego salta con anécdotas y recetas para encontrar el coraje. Divertida de leer, difícil de dejar.» – Lesley Stahl, 60 Minutes

«Si sientes que algo te está frenando, que la vida que debes vivir está ahí fuera, en algún lugar si pudieras encontrarla, entonces este libro debería ir directamente al primer lugar de tu lista de lectura». – Carl Honore, autor de In Praise of Slowness and Under Pressure